Dieta Cu Oua Fierte

Regimul durează 7 zile și poate ajută la pierderea a 10 kilograme.

Dieta cu oua fierte. Cel mai bine este să începeți dieta cu ouă de luni și să o țineți timp de două săptămâni 14 zile conform recomandărilor având grijă să faceți și sport pentru a favoriza arderile. Mic dejun 2 ouă fierte o jumătate de grepfrut. Pentru că dieta cu ouă este destul de drastică pentru organism nu se recomandă să fie ținută mai mult timp decât este indicat. Dieta cu oua fierte portocale si iaurt.

Prânz 2 ouă fierte 2 grepfuituri. Combinatia de oua fierte cu citrice si carne de pui sau de vita fiarta este excelenta pentru un regim de slabit care are ca efect secundar dexofierea intregului organism. Cină un pahar cu apă. Prânz carne de vită fiartă și 1 portocală.

Chiar daca regimul are la baza doar cateva calorii acestea sunt benefice pentru organism aducand cu sine calciu dar si multe fibre necesare corpului uman. Slăbești zece kilograme în doar șapte zile. Dupa finalizarea ei este recomandat sa revii treptat la o alimentatie obisnuita dar sanatoasa care sa includa proteine legume din abundenta si grasimi sanatoase. Dieta cu oua slabeste mancand oua fierte 11 08 2017 18 03 2018 t s secrets 4 comments dietaouafierte dietahipocalorica slabirerapida dietacuoua dietacuouafierte dietarapida nutritionistii si expertii in slabire de peste tot sustin ca dieta cu oua fierte te va ajuta sa slabesti pana la 15 kg in 2 saptamani.

Dieta cu oua se bazeaza in mare parte pe oua fierte si te ajuta sa scapi de 10 kg in doar 14 zile. Dieta cu oua fierte este menita sa te ajute sa ti atingi greutatea ideala insa nu si sa o mentii. Dieta cu oua este una spre care din ce in ce mai multe persoane se orienteaza aceasta dieta fiind cunoscuta pentru faptul ca ajuta pe oricine sa slabeasca destul de mult. Sâmbătă mic dejun iaurt scăzut în grăsimi suc de lămâie sau portocală.

Dieta cu ouă fierte sună tentant mai ales că aceste alimente conferă saţietate pe termen lung au puţine calorii şi sunt ieftine dar ţine cont că fiecare organism reacţionează diferit atunci când se petrece o schimbare în regimul alimentar. Pe parcursul acestei diete este recomandat sa bei minimum opt pahare pe zi cu apa astfel îti vei mentine organismul foarte bine hidratat. Este o dieta perfecta pentru perioada sarbatorilor pascale cand avem la dispozitie numeroase oua fierte. Dieta cu ouă fierte este indicată persoanelor care doresc să slăbească câteva kilograme apelând la un consum ridicat de proteină.

Cină un pahar cu apă. Daca doriti sa scapati de kilogramele in plus aceasta dieta este una perfecta pentru voi ea fiind foarte usor de tinut si avand un.